U3F1ZWV6ZTIyNTQ4OTk1OTYwX0FjdGl2YXRpb24yNTU0NDkwMTQ4Nzc=
recent
‏إظهار الرسائل ذات التسميات العناية بالذاتية. إظهار كافة الرسائل
فيروس كورونا: معلومات مهمة

فيروس كورونا: معلومات مهمة

فيروس كورونا: معلومات مهمة  معلومات للجمهور حول اندلاع فيروس كورونا في الصين ، بما في ذلك الوضع الحالي في المملكة المتحدة ومعلومات عن الفيروس وأعراضه. فيروس كورونا: معلومات مهمة  الوضع في المملكة المتحدة اختبر مريضان في إن…

قراءة المزيد
 7 علامات تدل على أنك بحاجة إلى استراحة

7 علامات تدل على أنك بحاجة إلى استراحة

7 علامات تدل على أنك بحاجة إلى استراحة فيما يلي 7 علامات على أنه يجب عليك أخذ قسط من الراحة. إذا كنت تعمل باستمرار ، تفعل كل شيء للآخرين ، لكن لا يمكنك تذكر متى كان الأمر يتعلق بك في المرة الأخيرة ، فقد حان الوقت لرعاية نفسك مرة أخ…

قراءة المزيد
العناية بالذاتية: 10 أشياء يجب عليك فعلها كل يوم

العناية بالذاتية: 10 أشياء يجب عليك فعلها كل يوم

العناية بالذاتية: 10 أشياء يجب عليك فعلها كل يوم الرعاية بالذاتية ضرورية لحياة صحية ومرضية. لكنه يتجاوز حمام الفقاعة في عطلة نهاية الأسبوع. ستجد هنا ما الذي ينتمي فعليًا إلى الرعاي…

قراءة المزيد
الاسمبريد إلكترونيرسالة